Küçük Kırmızı Mucize Vişne Faydaları

VİŞNE FAYDALARI SAYMAKLA BİTMİYOR

  
İlkbahar ayları geldikçe, ağaçların çiçekleri açar ve meyveler çıkmaya adım atar. Pazarda, manavda birçok meyveyi aynı anda görmek mümkündür. Vişne, kiraz, erik, dut şeklinde meyveler pazar tezgahlarını süslemeye adım atar. Bol miktarda bulunan bu meyveleri çocuktan büyüğe birçok şahıs sevmiş olarak tüketir
Latince adı Prunus cerasus olan vişne, ilkbaharda çıkan meyveler arasındadır.

Kiraza oldukca benzer. Fakat kirazdan farkı tadının hafifçe mayhoş ve ekşi olmasıdır. Bu yüzden çoğu zaman taze olarak tüketilmez. Meyve suyu, reçel yada marmelat yapımında sıkça kullanılır. Hele ki yazları sıcak havalarda buz benzer biçimde meyve suyu hepimiz tarafınca tüketilir. Hem ferahlık verir hem de serinletici özelliği vardır.

VİŞNE FAYDALARINA SİZ DE ŞAŞIRACAKSINIZ

Bu şifalı meyve, latince adının cerasus olmasından dolayı oldukca eski zamanlarda kerasus olarak da anılırdı. Doğal yörelere gore değişik adlar ile adlandırılabilir. Sıhhat için yararları da oldukça fazladır. İşte vişne yararlarından bazıları:
  1. Yaşlanma karşıtı bir meyvedir. Anti ageing özelliği vardır. Genç kalmanın sırları bu şifalı meyvede saklıdır.
  2. Bağışıklık sistemini sağlamlaştırır.
  3. Göz için de büyük yarar sağlar.
  4. İyi bir A ve C vitamini deposudur.
  5. Kalsiyum, demir ve fosfor şeklinde mineralleri ihtiva eder.
  6. Kabakulak, su çiçeği ve kızamık şeklinde hastalıklara yakalanma riskini de azaltır.
  7. Sinir sistemini de düzenleyici tesiri vardır.
  8. Kalp dostudur, kalp sağlığı için büyük yarar sağlar.
  9. Kansere karşı da koruma sağlar. Bilhassa prostat ve kolon kanserine karşı koruma sağlar.
  10. Saçlarınızın dökülmesinden mi yakınıyorsunuz? Bu leziz meyve saçların dökülmesini de engeller.
  11. Uykusuzluğa karşı da faydalıdır.
  12. İyi bir antioksidandır.
  13. Sindirim sistemine de yarar sağlar. Kabızlık sorununu giderici tesiri vardır.
  14. Kanser hücrelerinin büyümesini engeller.
  15. Bakterilerden ve mantarlardan korur.
  16. Grip, nezle ve soğuk algınlığına karşı da önleyici tesiri vardır.
  17. Boşaltım sistemine de yarar sağlar. Bağırsakları hastalıklara karşı korur.
  18. Göz yapısını, görme sistemine de faydalıdır.
  19. Kolesterolü düzenleyici tesir yapar.
  20. Parkinson hastalığına karşı da koruma sağlar.
  21. Beyin ve sinir sistemi için oldukça yararlıdır. Beyin fonksiyonlarını geliştirir.
  22. Beyine yarar sağlaması sebebiyle alzheimer hastalığına karşı da koruma sağlar. Unutkanlığa karşı etkilidir.
  23. Damar sertleşmesine karşı da yarar sağlar.
  24. Depresyona, strese karşı da faydalıdır.
  25. Lif içinde ne olduğu yüksektir.
  26. Kalp atışlarını düzenler, kalp hastalıklarına karşı korur. Bunun sonucunda kalp krizi riskini de azaltır.

VİŞNE SUYUNUN FAYDALARI NELERDİR?

Bu leziz meyvenin taze tüketiminin yanında vişne suyu olarak tüketilmesi de büyük yarar sağlar. İşte vişne suyunun yararları:
  1. Ferahlık ve serinlik sağlar.
  2. Ürik asit seviyesini azaltır.
  3. Bağırsakları yumuşatıcı özelliği vardır.
  4. Vişne gut hastalığına yakalanma riskini azaltır.
  5. Cildi nemlendirir, vücudu toksinlerden arındırır.
  6. Yüksek demir içinde ne olduğu sebebiyle anemi doğrusu kansızlık sorununa karşı da faydalıdır.
  7. Vücut ağrılarını geçirir, iltihaplara karşı da yarar sağlar.
  8. Anti kanserojen özelliği vardır.
  9. Kolon kanseri ve mide kanserine karşı koruma sağlar.
  10. Diyabete karşı da korur.

VİŞNENİN KULLANIM ALANLARI

Bu leziz ve şifalı bitki, meyve suyu sektöründe kullanılabilir. Ek olarak reçel olarak da tüketilebilir. Tatlıların ve pastaların içinde de taze meyve olarak kullanılabilir.

Etiketler: , , , , , , , , , , , ,